腰不舒服，小腿有一點點痛

病情分析： 結合患者的症狀，多考慮是腰椎間盤突出壓迫神經引起的，伴有腰部、臀部酸脹、困、疼痛，肌肉僵硬、下肢酸困、憋脹疼痛、麻木、冰涼，放電樣串通，腳趾麻木、冰涼，跛行，甚至不能行走等症狀。
指導意見： 建議您通過腰椎MRI等檢查，明確其病變的程度，如症狀嚴重，考慮微創手術治療，或是射頻消融治療，如症狀尚可，考慮中醫療法治療，如針灸、烤電、理療結合治療，或是小針刀，或是牽引，或是腹針治療，臥硬板床休息，適當活動腰部，鍛煉腰背肌，希望對您有幫助。

腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短者；②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者；③影像學檢查無明顯椎管狹窄。