還沒結婚的女孩子:十天了發現頭上

一般與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的。建議：1要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝s麻，動物內臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助於治療白頭。口服葡萄糖酸鋅，維生素b和胱氨酸試試。