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問題
【增高】
【歸檔】 14年07月05日
個子矮,還有機會增高嗎
網友回答
病情分析: 只要骨垢線還沒閉合、那就還有增高的可能,一般青少年在22歲之後才會閉合骨垢線。
指導意見: 所以建議檢查骨垢線、如果沒閉合、那就多做縱向運動、打球、跳過、跑步等,營養飲食搭配均衡、保持睡眠品質。
病情分析: 你目前的年齡最好進行骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
指導意見: 平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。