青少年做什麼運動能長高

病情分析： 能不能長高，關鍵看骨垢線的閉合情況。如果你的骨垢線尚未閉合，就能繼續長高的。
指導意見： 有利於長高的運動有：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。而且要注意運動量，一般以感到累為限。

病情分析： 現在身高不太理想，認為與運動的關係不大的，多認為生長激素少有很大關係的，所以出現了人體的生長緩慢，所以需針對性的治療。
指導意見： 需去醫院做個生長激素檢查和骨骺線檢查，來明確疾病的診斷，必要時使用生長激素治療，都可以再長高的。

病情分析： 你好，現在正是生長發育最好的階段，可以打籃球，跳繩，跳舞等運動。
指導意見： 除了做運動外還應攝入足夠的營養來供應機體的需要，尤其是鈣質，可以多喝乳製品。

病情分析： 生長發育與營養、遺傳、疾病、內分泌、環境等有關。
指導意見： 可以檢測生長激素水準，注意培養良好的生活飲食、起居習慣。充足營養、睡眠，適當的體育鍛煉。每日足量奶一般約500克左右。