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問題 【增高】 【歸檔】 14年11月23日

12歲身高才1米46怎麼長高

問題描述 我12歲了,我才1米46,達不到標準身高,怎麼長高?
網友回答
2014年11月23日 10:57

病情分析: 你好,你的情況是身高標準達不到,現在才12歲,應該骨質還沒閉合,還可以再增高的
指導意見: 你先去醫院做個X線片,評定一下骨齡,觀察骨質情況,然後再用生長激素治療

2014年11月23日 10:57

病情分析: 你好考慮你經常不規律飲食或過於偏食或經常食用垃圾食品等原因導致營養不良故出現生長比較緩慢。
指導意見: 建議你必須增加營養,飲食多樣化,不偏食,不吃垃圾食物,可以多喝牛奶,必須增加體育鍛煉,每天堅持壓腿,運動如游泳、跑步、單雙杠等。

2014年11月23日 10:55

病情分析: 身高主要是由於遺傳所決定的,跟後天的營養,運動和休息也有一定的關係,目前您才12歲,還處於生長發育的高峰期,還有很大的長高空間的
指導意見: 建議您要不能熬夜熬夜對健康影響是非常大,多吃一些優質蛋白,喝一些牛奶進行補鈣,適當進行體育鍛煉,有輔助長高作用的

2014年11月23日 10:53

病情分析: 影響身高的因素是比較多的,如遺傳、飲食營養、運動、睡眠、一些疾病因素等,
指導意見: 平時要注意保持良好的飲食習慣,堅持鍛煉,這樣才有利於增高的。