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【增高】
【歸檔】 14年11月27日
17歲喝純牛奶還能長高嗎
網友回答
病情分析： 你好，男孩15-18歲是青春期晚期，還是有機會生長的
指導意見： 可以晚上喝純牛奶促進睡眠，加強營養，適當鍛煉促進骨骼生長，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激食物
病情分析： 17歲正是生長發育期，純牛奶營養豐富，能不能長高不敢確定，但絕對對你的生長發育有好處。
指導意見： 膳食營養均衡，堅持喝純牛奶，多做體格鍛煉，肯定會長高的。
病情分析： 牛奶營養全面均衡適合人體營養需要吸收率高
指導意見： 選擇晚上睡前喝有利於吸收和利用當然純牛奶更好呢
病情分析： 喝牛奶對補充蛋白質和長高還是有一定作用的，男性一般到18歲骨骺線閉合，也就不會長高了，
指導意見： 目前你17歲，可以繼續服用牛奶，對你長高還是有一定作用的，估計你還可以長高2-3釐米，
一般這個年齡基本閉合。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.