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問題 【增高】 【歸檔】 14年11月27日

17歲怎麼做才會長高

問題描述 17歲,每天早上起來都愛跳一下會長高嗎,還需要怎麼做才會長高
網友回答
2014年11月27日 21:55

病情分析: 你的年齡還處於青春期身體還會繼續發育的,身高主要是父母決定的跟後天的營養鍛煉也有密切關係。
指導意見: 加強營養多吃些肉類雞蛋牛奶以及蔬菜水果,營養要均衡促進吸收,加強體育鍛煉有利於骨骼生長,每天晚上十點之前睡覺可以促進身體生長。

2014年11月27日 21:44

病情分析: 如果到了骨垢閉合的年齡、仍然不能夠長高、那就很難再繼續長高了
指導意見: 可以口服一些補充鈣質的食物、增加體育鍛煉、或許還有機會