碧生源常潤茶有副作用嗎

碧生源常潤茶有副作用嗎？生源常潤茶是以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明為主要原料製成的保健食品。以上成分配伍可起到散內火、去內熱，使腸道滋潤，大便含有水分變軟；另一方面促進腸道平滑肌蠕動加快，推動糞便儘快排出體外，從而達到快速解決便秘大問題之目的。產品採用純天然中草藥和綠茶精製而成，天然安全無任何毒副作用，即使是小兒和孕婦也可放心服用。可以長期服用。 如果你是便秘的話，可以用碧生源常潤茶，如果想減肥的話，最好不要用，因為碧生源常潤茶除了通便之外，沒有其它功效。 從我的減肥經驗減肥應要從多角度去做；第一就是飲食，保持三餐正常吃，早餐會吃些高蛋白低脂的食物，中餐會多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點點或吃水果代替晚餐。

碧生源常潤茶有副作用嗎？是沒有副作用的，碧生源常潤茶改善胃腸道功能(潤腸通便)。一般服用碧生源常潤茶，上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。為使排便形成規律，最好選擇飯後(早或者晚)定時服用。飯前先用200毫升開水沖泡，飯後半小時加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，把茶袋丟掉，可反復沖泡。飲用1小時內不喝其他的水，儘量避免吃生冷的食物。6-8小時以後，觀察排便次數，每日1-2次為正常；如果出現1天3次以上，就減為平時飲用量的2/3；如減量後仍出現上述情況，則減為平時飲用量的1/3，依次類推。 1.輕度便秘：2-3天排便一次的人，一天1袋。 2.重度便秘：4-6天排便一次的人，一天2袋同時泡。 3.嚴重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同時泡。要注意多休息，祝你生活愉快1、肚子痛，腹痛，有些人會痛的很難受，如果承受不了就要三思了。 2、連續拉肚子，因為含有瀉藥番瀉葉，這都是正常反映，停止使用後會連續一段時間。 3、依賴性，因為是藥，藥都有依賴性，這是基本常識。 4、可能會導致頑固性便秘，大小便失禁等，因為破壞了人體內的生理環境。 5、青春痘不會減少，也不會不長，色班不會變淡，而且皺紋會變的更多，人會老的更快，因為新陳代謝加快了，這個你懂的。 6、在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐，如果把營養全拉掉，那就不能滿足正常營養需求，長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。 還是那一句實在話，保持良好的生活習慣，保持有規律的運動，才是健康保健之道。