我右腿膝蓋後面疼而且還伸不直腿，伸直就疼

像你這個情況有可能是屬於局部筋骨勞損，也有可能腰椎間盤突出壓到坐骨神經引起的症狀，最好拍個腰椎ct檢查，以便明確診斷，可以通過熱敷的，如果是腰椎間盤突出可以配合針灸推拿理療治療，平常不要彎腰過多，藥物方面可以不用美洛昔康消炎鎮痛，甲鈷胺營養神經。

一般是因為受涼，或者長時間保持一個姿勢，導致局部肌肉筋膜和韌帶的損傷，從而出現的，血液供應變差，代謝產物無法排出，然後導致的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，比如伸筋丹膠囊，舒筋活血片，都會有一定的效果，針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的迴圈，療效也是不錯的。可以用熱水敷。