右邊後肩疼，感覺很沉重

應該還是肩周炎引起的肩周疼痛及活動受限，一般通過中醫按摩、針灸以及理療可以緩解症狀，所以建議你再堅持一下，最好是能接受治療至2-4周。

病情分析： 你這是著風受涼導致的症狀、可以口服一些姜湯之類的食物
指導意見： 祛風散寒效果很好的、注意不要繼續著風、受涼、注意保暖、不要在飲冷風涼的地方活動貼貼風濕膏試試。