腳跟長骨刺很痛要怎麼治療

骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。骨刺的治療可以採取微創介入技術進行治療。

足跟骨刺是足跟骨質增生，可以外貼桂芩活絡貼，用亞麻仁敷袋熱敷。注意休息，不要走太多路