腳後跟長骨刺要怎麼辦

適當活動但要避免劇烈活動和長時間走路、站立。按摩推拿或用活血化瘀的藥物、膏藥。注意保暖。注意補鈣。還可以手術。

骨刺的治療根據病情採取保守治療,包括理療,針灸,口服消炎止痛藥物,推拿等如果不行可採取鐳射針刀松解術等微創技術。避免長期劇烈運動、適當進行鍛煉、及時治療損傷、減輕體重。