女朋友懷孕

孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類，儘量少吃辣的食品。孕婦營養，每週至少吃一次深海魚，魚最有利於大腦的發育，其次是堅果類，其它的 五 穀雜糧，時令水果，各種顏色的蔬菜。不要挑食哦，越豐富，營養越全面越好

你好，孕婦禁忌吸煙,飲酒,喝咖啡,茶葉,可哥等含有咖啡因的飲料. 懷孕期間生病要特別注意用藥,切勿擅自服用藥品.孕婦應該得到合理的營養,它是指含有人體所需一切營養素,包括蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,無機鹽和水.注意主副食品的搭配,每種營養素之間應有一定的比例,組成平衡膳食,才能達到合理營養.

如果有生育的打算，按時做好產檢，此外，補充營養還是非常重要的，尤其是蛋白質、維生素，最好不要挑食，保證營養均衡。

孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類，儘量少吃辣的食品。孕婦營養，每週至少吃一次深海魚，魚最有利於大腦的發育，其次是堅果類，其它的 五 穀雜糧，時令水果，各種顏色的蔬菜。不要挑食哦，越豐富，營養越全面越好

如果你不打算要那麼流產的最佳時間在孕45天左右(這個時間要從你的末次月經來的那天算起的），把握好時間不要錯過了流產的最佳時間。如果你打算要的話，就在懷孕孕2個月後到醫院做第一次檢查，以後准做好圍產期檢查即可。具體的還是得到正規的醫院去聽聽醫生的建議。然後根據自身的情況再決定要不要這個孩子。

你好，胎兒性溫和，與之相仿的食物可使用，但不可性涼、寒、熱、辛辣大量服食，否則將會出現很多不利於胎兒的影響。建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等，保證孕婦每天所需營養。孕婦可以多喝新鮮牛奶，一般每100毫升鮮奶含100毫克鈣，每天可以喝1斤左右的奶以達到補鈣。多吃富含維生素C的橙汁、紅辣椒和草莓，與含鐵的強化穀物、菠菜以及全麥麵包一起吃，補充鐵。

每週至少吃一次深海魚，魚最有利於大腦的發育，其次是堅果類，其它的 五 穀雜糧，時令水果，各種顏色的蔬菜。不要挑食哦，越豐富，營養越全面越好

每天需攝入適量肉類、魚類、蛋類、奶類；植物類：豆類和穀類食品，水果、蔬菜類食物，適量吃海帶、蝦皮、大豆、黑豆、牛奶等。孕婦可以多喝新鮮牛奶，一般每100毫升鮮奶含100毫克鈣，每天可以喝1斤左右的奶以達到補鈣。多吃富含維生素C的橙汁、紅辣椒和草莓，與含鐵的強化穀物、菠菜以及全麥麵包一起吃，補充鐵。

你好，孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類，儘量少吃辣的食品。孕婦營養，每週至少吃一次深海魚，魚最有利於大腦的發育，其次是堅果類，其它的 五 穀雜糧，時令水果，各種顏色的蔬菜。不要挑食哦，越豐富，營養越全面越好