糖尿病人的血糖標準

糖尿病患者的血糖值,我們不說理想化,起碼空腹值應低於7,根據上述情況仍然需要進一步調節飲食,
飲食每餐適量,以低脂、低糖、清淡為原則,適當減少主食增加蔬菜,同時避免油膩、高脂肪食物,另外有好的情緒形態,堅持每天鍛煉、運動都是必不可缺少的,有問題歡迎來問,

糖尿病患者的血糖空腹控制在7以下,餐後控制在8以下就是可以的,在飲食方面是有一定的要求的,在飲食方面正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養,建議您吃升糖指數低的蔬菜,如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭,但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖,具體每次飲食的量,根據每個人的耐受量和程度,應有營養師制定,同時在要密切的關注血糖,適量運動,祝您健康H