2歲寶寶便秘

你好！嬰幼兒便秘是一種常見病症，消化不良是嬰兒便秘常見原因之一，一般通過飲食調理可以改善，飲食調理包括，改吃不含棕櫚油的部分水解蛋白配方奶如雅培親護等。嬰幼兒便秘其原因很多，分為功能性便秘和先天性腸道畸形導致的便秘，通過自行調理或手術矯治。

你好！寶寶便秘飲食編輯因飲食不良引起的便秘的寶寶，消除便秘的對策當然就是調理飲食了。寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預防便秘的發生，而且對已有的便秘也具有良好的治療作用。媽媽給寶寶搭配的食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當，儘量吃些清淡的食物，不要太油膩，另外可多添加一些蔬菜和水果。平時還可以多給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米麵和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使便便易於排出。媽媽們平時應注意多給寶寶喝水.

你好！母乳餵養的寶寶改善便秘飲食建議：吃母乳的寶寶排便困難或便秘，應堅持母乳，並延長單側哺乳時間[3] ，多給寶寶喝後半段含脂肪成分較高的奶水，就能有效緩解便秘。同時哺乳媽媽的飲食應清淡，最好不要吃辛辣食物。

你好！配方奶混合餵養及人工餵養的寶寶改善便秘飲食建議[4] ：吃奶粉出現便秘和排便困難，通常是配方奶中的牛奶蛋白和棕櫚油消化不好引起的。有鑑於此，可改服不添加棕櫚油的小分子蛋白易消化配方奶。針對寶寶腸道尚未發育完全的特點，以雅培親護為代表的易消化配方中，不添加棕櫚油，100%的乳清蛋白並且全部進行水解變成更易消化的小分子蛋白，還添加了益生元，幫助寶寶消化，有助於提升腸道的消化能力。

你好！添加輔食和吃固體食物的寶寶改善便秘飲食建議：適量增加寶寶的液體攝入，如水，含山梨醇的果汁如西梅汁、梨汁、蘋果汁等，能增加大便次數及大便中的水分。在寶寶4-6個月時合理地添加輔食，平衡營養，增加澱粉、全麥的攝入可以起到軟化大便的作用。補充鈣劑、鐵劑可能會引起便秘，儘量通過食物來補充。[5]