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問題 【軟組織損傷】 【歸檔】 15年02月04日

體重85公斤,跑步後右側髖關節疼痛

問題描述 你好,我今年33歲體重85公斤,跑步跑了10天左右。現在右側髖關節疼痛(平躺,腿往上翹)我想問一下,問題嚴重不,還呢更不能繼續鍛煉呢
網友回答
2015年02月04日 10:35

病情分析: 側髖關節疼痛可能由於你的運動損傷引起,可能因為運動強度大。
指導意見: 目前不要在鍛煉了,讓肌肉組織得到休息,以後循序漸進練習

2015年02月04日 10:31

病情分析: 考慮是坐骨神經痛,由於關節勞損,增生,壓迫神經根,會有局部疼痛,活動受限,放射痛
指導意見: 建議可以先去醫院做個腰椎ct檢查,平時注意保護關節,避免劇烈運動,可以去醫院做個理療治療,以改善疼痛