坐著或躺著時兩條腿酸疼

病情分析： 您的症狀一般和疲勞、腰椎間盤突出症有關。
指導意見： 合理休息，通過泡熱水澡、平臥硬板床等方法可以緩解，長時間發生最好檢查一下腰部ct

病情分析： 這個是缺鈣的原因，如果是嚴重的會出現抽筋，乏力，麻木等。
指導意見： 建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃牛奶，骨頭湯，豆製品等。