我嚴重虧氣血，還不想吃藥，補氣血用什麼泡水喝效果好一點

分析：該情況可以考慮是缺鐵性貧血

這個已經嚴重氣血虧虛了，而最好是就醫調整處理，而平時主要是紅棗，枸杞，等泡水飲

你好，你可以用紅棗桂圓黃芪黨參枸杞泡茶喝，平時多吃紅棗，桂園也可以補充

建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,鬥奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.

中藥黃芪、人參、黨參等能補氣。但中藥要辨證論治，每個人體質不用，用藥也不同。

你好，大棗、龍眼都有補血的作用。但是嚴重虧虛的話，最好還是運用處方藥物來調理的。