體質不好(脾腎,肺等),濕熱重

您好請問是否伴有腹脹消化不好呢。
脾胃不好的話建議您平時飲食以清淡為主可以喝點薏苡仁粥健脾胃增強脾胃功能。謝謝

濕熱是濕邪化熱內蘊會煩熱，可以表現為口苦、胸痞、黃疸、小便短赤、濕疹等。
建議你可服用以清熱燥濕為主的，可選用連樸飲、茵陳蒿湯、葛根芩連湯中藥調理一下，可多吃細米，白蘿蔔，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物。祝您健康。