頭部外傷，眩暈且長包，思維紊亂怎麼辦

頭暈,建議從飲食上多注意一下,調整飲食,戒煙,戒酒,早晨起床後和晚上就寢前,應喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶（特別是綠茶）.平時應養成良好的生活規律,並保持心情愉快.多鍛煉身體.平時飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果,

病情分析： 您好！根據您的病情描述可能屬於頭顱受外力打擊後引起震動，而誘發的腦組織功能異常的一種疾病。
指導意見： 您好！根據您的病情描述可能屬於腦震盪形成的後遺症，建議注意休息，保證睡眠，避免用腦過度，監測血壓，防止過高或過低等，可以進行高壓氧艙治療，服藥方面可用腦複康、曲克蘆丁、穀維素、維生素B1等。