中藥減肥茶

你好，中藥減肥是很可靠的，在減肥的同時還能提升自己的體質，增強自身的免疫力，安全無反彈，可以根據自己的情況選擇合適的中藥減肥配方。

您好，任何的減肥藥包括中藥都有減輕體重的效果，但是同樣是有反彈的，建議的關鍵是一日三餐一定得定時定量，切記暴飲暴食。每天最好晨跑1個小時，晚餐後2個小時再鍛煉1個小時，可以很快減輕體重的。

中藥減肥，是利用中藥的配置來達到減肥瘦身的目的。主要是通過健脾、化痰、益氣的中藥來幫助消化排泄，調整人體內在機能的恢復，從而將人體中的能量代謝正常轉化，以達到健康減肥瘦身的良好目的。最具代表性的配方是：決明子，炒山楂，火麻仁、萊菔子、陳皮，何首烏，甘草，枳殼。具體做法是，用砂鍋裝好，倒入清水，超過藥物的三倍左右，將砂鍋放在火上燒開，轉為文火熬半小時。最好藥汁稍涼後變為粘稠狀的，空腹服用，服用後一個小時內不要進食。根據病情自定服用療程。對熱性體質的人比較適合。有降低血脂和血壓，通便的功效。