問題
【小兒便秘】
【歸檔】 16年08月21日
南30歲長期便秘，舌頭上火，頭上長紅色膿包
網友回答
你好，便秘多由於日常胃腸蠕動差導致身體不適，需要增加運動鍛煉，並多吃新鮮富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果。同時需要每餐飯後站立半個小時。一周兩次用山藥黑芝麻核桃仁火麻仁熬粥可以調整脾胃的蠕動。