剖腹產下奶食譜

"1、 將紫甘藍洗乾淨，切碎，將雞蛋打勻，加入適量鹽，攪勻。2、 往盆裡倒入適量麵粉，加入適量清水，把紫甘藍和雞蛋加進去，攪勻。3、 往平底鍋加入適量油，熱油，把和好了的麵粉均勻倒入，兩面煎至金黃即可。"

雞蛋和紫甘藍都富含鈣質和蛋白質，紫甘藍蛋餅的味道很香，容易引起產婦注意，增進產婦的食欲，產婦吃紫甘藍蛋餅，可以補充鈣質和蛋白質，保護骨骼的健康，提高免疫力，增強抵抗力，利於產後恢復。