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問題
【營養科】
【歸檔】 14年07月02日
紫甘藍
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步驟/方法紫甘藍去掉外面的幹皮,洗淨切絲2黃瓜去刺洗淨,刨絲(自個種的沒農藥,不用去皮)3甘藍用鹽醃制5分鐘,濾出湯汁4把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆,加香油,白醋拌勻即可裝盤了。
方法/步驟材料:紫甘藍,小蔥。調料:鹽,雞精,醋,蒸魚豉油,香油。涼拌紫甘藍怎麼做蔥和紫甘藍切成細絲。把紫甘藍洗淨,撒入鹽醃制10分鐘。把紫甘藍去除水分,放入鹽,雞精,醋,蒸魚豉油,香油。最後撒上蔥絲拌勻即可。