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問題 【營養科】 【歸檔】 14年07月02日

紫甘藍

問題描述 從小我就偏愛紫色,看見紫色我心情就很好,嘿嘿!紫甘藍涼拌的確不錯,怎麼拌呢?
網友回答
2014年07月02日 16:24

步驟/方法紫甘藍去掉外面的幹皮,洗淨切絲2黃瓜去刺洗淨,刨絲(自個種的沒農藥,不用去皮)3甘藍用鹽醃制5分鐘,濾出湯汁4把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆,加香油,白醋拌勻即可裝盤了。

2014年07月02日 16:24

方法/步驟材料:紫甘藍,小蔥。調料:鹽,雞精,醋,蒸魚豉油,香油。涼拌紫甘藍怎麼做蔥和紫甘藍切成細絲。把紫甘藍洗淨,撒入鹽醃制10分鐘。把紫甘藍去除水分,放入鹽,雞精,醋,蒸魚豉油,香油。最後撒上蔥絲拌勻即可。