做紫甘藍水

" 你好.煮湯可以飲用.還是用白開水調配奶粉的好. 1. 準備期（4~5個月）：在兩次餵奶之間或者是在寶寶口渴時,給他（她）吃些水果汁和菜湯,讓寶寶嘗嘗母乳和配方奶以外的味道,並體會勺子的觸感. 2. 初期（6個月起）：寶寶可以吃些菜湯,粥以及菜泥,果泥等輔食了.每天最好給寶寶餵奶4次,吃輔食1次.剛開始可將輔食安排在第二次餵奶之前,然後可試著餵奶. 3. 中期（7-8個月）：寶寶已經開始適應輔食,可漸漸增加次數和量.每天餵奶3次,吃輔食2次.在上午10點左右和下午6點左右給寶寶吃,並要經常更換品種,趁這個時期讓寶寶接觸不同的食物,如粥,麵包,餅乾,雞蛋,豆製品,水果等等. 4. 後期（9-10個月）：寶寶已逐漸適應了輔食,活動能力增強,生長發育極快,已開始出牙,食物品種應增加,提供更多的營養素以及可以咀嚼的約2-4mm左右大的軟顆粒狀食物.每天餵奶3次,吃輔食3次,而且量也要大致相當."

"對於補血來說也很好的.但還是不要用它沖奶粉 4個月後,6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了.可以加米粉或粥,還好消化些,6個月後,可以在傍晚6點左右再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣的話營養就差不多了,在添加米粉的同時,還可增加瘦肉糜,魚泥,豬肝泥,雞肝泥,魚鬆,肉鬆等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉或者直接用就行,注意,一次加的量不要太多.要一點一點添加"