肝病諮詢醫生

1、絕對禁酒。2．選用去脂牛奶或優酪乳。3．每天吃的雞蛋黃不超過2個。4．忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。 5．不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6．忌食煎炸食品。7．不吃巧克力。8、常吃少油的豆製品和麵筋。9．每天食用新鮮綠色蔬菜500克。10．吃水果後要減少主食的食量，日吃一個大蘋果，就應該減少主食50克。11．山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、麵粉調換吃，總量應限制。12．每天攝入的鹽量以5-6克為限。

脂肪肝患者可以採取合理飲食來調節一、吃多少要算著來肥胖是大多數脂肪肝患者的宿敵，而過高的熱能攝入更加劇了體重的增加和脂肪合成增多，從而加速肝細胞脂肪變性，所以合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則，服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。一日三餐有規律，儘量避免過量攝食、進零食、夜食、進食速度過快以及過分追求高品位高熱量和調味濃的食物。