乳母菜單

問題描述現在是春季，那麼乳母在春季應該吃些什麼好？求乳母菜單，我要準備.。。

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2015年10月30日 00:20

乳母菜單：乳母春季食譜-基本資訊蟲草的食用方法-蟲草食譜治療失眠的五種營養食譜營養學家推薦的早餐食譜乳母菜單：早餐--豆漿:豆漿250毫升紅糖煮蛋:雞蛋35克，紅糖20克油條:油(油食品)條100克豆芽拌粉絲:黃豆芽50克，粉絲25克[加餐]花生煲豬腳:豬蹄25克，花生15克，粉絲50克花卷:標粉50克

2015年10月30日 00:20

乳母菜單：午餐--饅頭:標粉250克豆腐鯽魚湯:鯽魚50克，豆腐50克炒土豆絲:土豆150克[加餐]甜粥:標一米50克，紅糖20克餅乾:餅乾50克炒蘿蔔絲:胡蘿蔔100克

2015年10月30日 00:20

乳母菜單：晚餐--米飯:標一米250克燜雞塊:雞肉50克炒油菜:油菜150克香菇筍片湯:香菇(香菇食品)15克，筍片20克

2015年10月30日 00:20

晚餐--米飯:標一米250克燜雞塊:雞肉50克炒油菜:油菜150克香菇筍片湯:香菇(香菇食品)15克，筍片20克

2015年10月30日 00:20

菜系及功效：精品主食水腫食譜乳母食譜通乳食譜清熱去火食譜紅豆粥主料：赤小豆20克,稻米100克紅豆粥輔料：年糕50克紅豆粥調料：鹽3克