碧生源腸潤茶

碧生源腸潤茶，是藥都有三分毒、而且一般針對這些慢性病還可以產生依賴性。碧生源腸潤茶，所以要是經常便秘的情況下建議你最好是先從飲食上改變、最好是不要服用藥物。建議你平時少吃酸辣及刺激性食物、禁止飲酒、多吃蔬菜及水果、少吃肉、還有就是飯後多運動、多飲水、養成排便的習慣等。目前通便的茶都是含有中藥瀉藥的成分的。碧生源腸潤茶屬於保健食品，是不具有治療作用的，所以通下，緩解便秘的作用不太確定的。副作用是任何藥品，食品都可能出現的。碧生源腸潤茶，!減肥好像效果不大,但是有那麼一點幫助的,最主要的是潤腸通便的,針對便秘人群,是保健食品!

真正健康有效安全的減肥,一定要做到：均衡的營養+控制攝入的熱量,因為人體永遠需要的是營養素.只有獲得了均衡的營養後,才會一開始減去身體多餘的脂肪.不然會先減去身體中的水分和肌肉.沒有做到均衡營養的減肥,是不健康的減肥方法.即使減肥成功,身體也受到極大地傷害.這樣就得不償失了.做到均衡營養有兩種途徑：一,配好每日應該吃的食譜,並且這些食物熱量都要比較低的.這種方法很浪費精力和時間.但是比較省錢.二,就是去買細胞營養食品,高營養的同時又低熱量.這種方法要花些錢.

碧生源腸潤茶，您好：常潤茶裡面的成分主要是含有少量的潤腸通便的藥物、一般吃過之後都會有排便次數增多的現象。碧生源腸潤茶，但是要是長時間吃的話最後可以導致一個習慣性。所以建議還是少吃為好，要是大便密結的話建議可以先從飲食上改變，即多吃蔬菜、青瓜、芒果、大蕉及番薯等食物，要是還不見好轉的話再吃點三黃片及牛黃解毒片等藥物。

早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用。

出現腹脹這情況可能是胃腸功能失調的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。吃些中成藥四消丸也可以的，具體用法和注意事項謹遵醫囑。碧生源腸潤茶，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜，還有就是要多喝水，預防大便乾燥就得多喝水。