人體腎虛調理

治療腎虛的方法有很多種,外用內服等等,不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用,建議食療,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等,平時可以泡些蟲椹草喝,這種中草藥有填精補腎,補腎氣虛的作用,

原因一:先天性,先天性腎虛是由於母體虛弱,精血不夠,或病後受孕,或孕婦營養欠佳,導致胎兒發育性惡,甚至早產,胎兒長大之後易腎虛,原因二:後天不足1、藥物濫用引起,2、競爭殘酷,壓力過大引起,3、不良生活習慣引起:如過度縱情,夫妻生活過頻,可直接損傷人體的腎精,造成,4、生活無節引起:吸煙、飲酒、作息沒有一定的規律,過度勞累,均會損傷腎臟致使,

根據您描述的情況,初步考慮是腎虛的症狀,建議您去正規醫院的中醫科就診,醫生會根據您的情況進行溫補腎陽調理治療的,可先用迪榙茶做補腎調理治療,會對您有效果的,平時注意休息,多吃些補腎食物來輔助,