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問題
【營養科】
【歸檔】 14年10月12日
產婦能吃鰱魚嗎啊？應該怎麼做才更有營養如何做鰱魚
網友回答
可以吃的，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
可以的，孕婦不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。