您的位置：首頁有什麼能促進骨骼生長的方法，醫生說我的骨骼線基本閉合
問題
【骨科】
【歸檔】 16年07月18日
有什麼能促進骨骼生長的方法，醫生說我的骨骼線基本閉合
網友回答
建議多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。同時，睡眠品質比較高也有助於長高。
你好，注意補充鈣質，注意適量的體育運動，還有保證充足的睡眠，多吃點蔬菜，促進鈣的吸收