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22歲,骨骼線沒閉合,還能怎麼長高

問題描述 22歲,骨骼線沒閉合,還能怎麼長高
網友回答
2016年07月28日 12:48

骨骺線沒有閉合,建議你每天早晨喝牛奶,建議多運動,可以吃21金維他,促進鈣吸收

2016年07月28日 12:48

骨垢線沒有閉合是可以長高的,要注意加強營養,多吃一些高蛋白高,高營養的食物,另外也是要注意補充多種維生素,多鍛煉身體。

2016年07月28日 12:48

您好,如果沒有完全閉合還是有可能長高的,不過已經22歲長高範圍是比較局限的。建議加強營養,多吃些富含鈣和優質蛋白質的食物,三餐規律,營養要均衡。多進行體育鍛煉,多進行彈跳摸高的運動。

2016年07月28日 12:47

身高是受很多因素影響的一個多因素事件。先天遺傳、後天的營養、鍛煉等對身高都有很大的影響。建議多吃富含蛋白質的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。