中學生近視眼部疲勞,視力下降

孩子眼睛近視，而且持續升級度數，是有很多原因的，過長時間的讀書、寫字，姿勢不端正，近距離接觸時間長都可能使度數越來越高。要引導孩子多參加體外活動，增強機制和免疫力，放鬆視野。在飲食方面要多樣化，多食蔬菜、水果和適當粗糧，少食甜食和垃圾食品。每天做視力保健操，緩解壓力引起的酸疼。