問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年08月15日
我骨骼合並沒有,我還想長高點
網友回答
您好,您的描述情況可能是發了圖了,但是沒有看到。一般這個年齡還有幾年發育的可能性的。
你好,據你描述的情況,建議可以做長骨的X光片,看看是否有骨垢的閉合,如果閉合了就不會再長高了。
建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時,睡眠品質比較高也有助於長高。