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問題
【牛奶】
【歸檔】 16年08月16日
我今年15歲，只有155左右，普遍跟我
網友回答
你好，首先從這個年齡上面來看，應該是可以長高的，所以建議你平時一定要注意營養均衡攝入，適當的運動。
建議多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。
分析：該情況可以考慮是運動助長