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問題
【骨科】
【歸檔】 16年08月17日
醫生我15歲了身高1米63左右早熟13
網友回答
只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時,睡眠品質比較高也有助於長高。
身高和遺傳有很大的關係,如果骨骼的骨骺端閉合之後,就不會再次長高了,最好做一下骨齡片的檢查,看是否有繼續長高的空間。