問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年09月10日
我現在15歲身高158，吃生命一號可以幫助我長高嗎
網友回答
一般對於身高生長要求是需要看看骨垢線是否閉合是有關係的，還有進一步檢查下骨齡是有必要性的，以上你說的生命一號也是有好處的。説明增加身體抵抗力的情況。
你好，像這個東西的話，建議最好還是少吃點，平時可以適當的鍛煉身體，增加體質。
建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時，睡眠品質比較高也有助於長高。
你十五歲，骨骺線沒有閉合，因此還是有長高空間，建議你補充鈣質，可以每天喝牛奶