長不高，怎樣才能長高我想去當兵

身高受很多因素的影響，遺傳、營養、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現在長不高，不過只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機會再增高一點。建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。

對於你說的這種情況是可以補充多種維生素，加強營養，多吃一些牛奶瘦肉蝦的，另外就是要注意有充足的睡眠，白天多鍛煉身體，也是有利於長高。