本人20歲身高162，父母都170左右

20歲的男生骨骺端基本閉合，再長高的空間非常小。你可以多做跳躍運動，如跳繩，打球，適當補鈣。

你好據你所說應該是還有一定的發展空間，但是會很緩慢的一般來說這個年齡，骨骺已經閉合，但是有可能會長一點，有個體差異

你好，一般來說男性身高生長到19歲左右，你可以做個片子看看骨齡怎麼樣

你好，根據你所描述的情況，建議你去醫院骨科就診，可以測骨齡，拍片子看看骨垢線是否閉合。

你好，現在從這個年齡上面來看，可能是不行了，所以建議你最好還是適當的鍛煉身體，不要總是吃這些食物。

身高和遺傳有很大的關係，如果骨骼的骨骺端閉合之後，就不會再次長高了，最好做一下骨齡片的檢查，看是否有繼續長高的空間。

你好！可以去醫院查一下激素分泌情況，做一下長骨X線檢查，明確骨骺線是否閉合，如果骨骺線還未閉合，說明還有生長的空間。

只要正確合理的飲食鍛煉，仍然有機會再增高一點。建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時，睡眠品質比較高也有助於長高。

你好，這種情況一般考慮你這種年齡再長高的可能性不大的，沒有很好的方法的

你好，根據你的描述身高主要與遺傳和營養因素有關，平時注意多食營養性食物，避免過度勞累，加強體育鍛煉，這個有可能會長高。

你好！從你父輩以上的身高看你應該是比較高的，你無需擔心，20歲後也有一定的長的，你無需擔心和緊張