高血脂怎麼治療?

合理調整飲食結構，限制高脂肪、高膽固醇的食品（如蛋黃、奶類、豬肉、動物內臟等）的攝入，多吃清淡素菜，尤其是含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。限制高糖的甜品，糖可在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯，使血漿中三酸甘油酯的濃度增高。食用油最好選擇植物油（如橄欖油、玉米油、茶油等）。

高血脂患者要在飲食和生活習慣特別注意，飲食低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食，蔬菜水果豆製品都有不錯的降脂效果，平時可以泡些箐橡草喝能降脂。日常生活中，要養成良好的生活習慣，早睡早起堅持鍛煉，避免熬夜等。