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問題 【植物油】 【歸檔】 15年09月26日

共軛亞油酸軟膠囊

問題描述 最近這一段時間總是聽說共軛亞油酸軟膠囊,但是對於這個一直不是特別的瞭解的,現在想要知道的是這個膠囊是怎麼回事啊。
網友回答
2015年09月26日 21:39

共軛亞油酸(CLA)主要存在於乳製品和某些植物油(紅花油)中,牛肉、家禽、蛋類和玉米油也可發現它的身影。雖然寄生在人類小腸裡的細菌可以將亞油酸轉變成共軛亞油酸,但是以人類為受試者的研究顯示,補充富含亞油酸的食物並不能使血中的共軛亞油酸水準升高。因此,科學補充CLA是非常必要的

2015年09月26日 21:39

(1)分解脂肪,增強力量:CLA有助於促進脂肪分解燃燒,並增強肌肉力量,提高肌肉含量,從而提高運動表現。至少已有七項人類研究顯示,超重和中等體重的受試者在服用共軛亞油酸後,其腹部肥胖有顯著改善,體脂重量有顯著降低。(2)降低血脂含量,同時有助於提高人體免疫力。