做鯽魚湯怎麼做

做鯽魚湯怎麼做根據你說的情況產後餵奶。鯽魚湯，是可以給予根據自己的口味做就可以根據你的喜好來選擇就行，同時也是要注意不要過於油膩就行了。有利於健康的剖腹產術後催奶鯽魚湯做法如下，通常洗用乾淨的3、4兩重的鯽魚兩條。準備蔥薑蒜，拍扁，南酒，鹽，水，所有東西準備好了再開火。熱油鍋，油不要太多，放魚進去煎，兩面煎透，噴上南酒，澆水，放蔥段，拍扁了的薑、蒜，大火燒開，撇去浮末，中火燉，放一點醋、放鹽，燉到湯成白色就可以了。

做鯽魚湯怎麼做取一條鯽魚，鍋裡倒上清水，把鯽魚放到清水裡面，裡面什麼也不放，只是這麼清燉就可以，最後支取裡面的湯就可以，如果喝不下去，可以擱少許的鹽，不擱鹽是最好的鯽魚處理乾淨，放入鍋中加水，放點調料，不要放味精，煮熟就可以了啊原料：鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。製作：1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨；黑豆芽洗淨。2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘後，加入豆芽、通草、精鹽，等魚熟湯成後，去豆芽、通草，即可食魚飲湯。特點：湯鮮美，魚嫩，清口

做鯽魚湯怎麼做你好，如果給產婦喝鯽魚湯，建議在一周左右喂，做的時候先用高溫的油把鯽魚身上的皮先給燙下來。這樣做出的湯有營養且味美純正。建議清燉,有什麼不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!你好，剖腹產術後催奶鯽魚湯做法如下，通常洗用乾淨的3、4兩重的鯽魚兩條。準備蔥薑蒜，拍扁，南酒，鹽，水，所有東西準備好了再開火。熱油鍋，油不要太多，放魚進去煎，兩面煎透，噴上南酒，澆水，放蔥段，拍扁了的薑、蒜，大火燒開，撇去浮末，中火燉，放一點醋、放鹽，燉到湯成白色就可以了。

做鯽魚湯怎麼做你好，坐月子期間多吃高蛋白食物利於乳汁分泌。鯽魚湯月子期間可以食用的、建議您多吃鯽魚湯鮮鯽魚500克，去鱗除內臟，加黃豆芽60克（或通草6克，中藥店有售），煮湯喝，每日2次，吃魚喝湯，連服3-5天，鯽魚湯宜淡食。你好，但用路路通效果不理想採用食療效果不錯，鯽魚，豬蹄，老母雞的湯是最下奶的，不過不要補的太凶，不然你會發現寶寶滿月後奶水多的受不了，存在奶水不足的話，建議可以選擇多吃通草豬腳湯，魚湯，雞湯調節看看效果，注意飲食要清淡，避免油膩辛辣刺激食物就行避免生氣。

做鯽魚湯怎麼做你好，你的情況建議可以一比十的比例，但也是和個人的體質有關係的。建議可以多吃下奶的食物比如水煮豬蹄，和排骨湯魚湯之類的食物。1、鯽魚去鱗，去內臟洗淨，用料酒醃制20分鐘;白蘿蔔切厚片，豆腐切成大塊;產婦鯽魚湯2、鍋內倒少許玉米油，下鯽魚煎成金黃色待用;3、另取鍋開火，倒入清水，放蔥段、薑片大火燒開，水開後下入煎好鯽魚;4、再次開鍋後，轉小火燉煮30分鐘，這時湯轉變成奶白色;5、加白蘿蔔、豆腐塊一起煮，半開蓋燉20分鐘;6、出鍋前加少許鹽、味精、胡椒粉調味。