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血糖高，血脂稠，請問醫生吃什麼油好呢，注意什麼
網友回答
茶籽油對降低血液膽固醇有幫助，橄欖油對降低血糖有益，其他就是花生油，玉米油，要時常變換吃
您好，根據您的描述，建議清淡飲食，油少吃，選擇橄欖油，控制體重，增加體育鍛煉
常規的食用油可以用橄欖油是比較好的，不飽和脂肪酸比較的豐富，注意低脂低熱量飲食。