長期失眠，全身酸痛，有什麼好的根治方法

病情分析： 這樣的情況多神經衰弱的可能性大一些。用腦過多等是導致的常見的原因。
指導意見： 建議你可以服用養血安神片，刺五加片等治療觀察，多休息，增加營養，鍛煉身體。

失眠的話注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。