失眠心煩愛發脾氣，做事什麼都不合心意，怎麼回事

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。注意避免睡前長時間的看電視

失眠的話注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。

病情分析： 很可能是心理疾病，多認為是有抑鬱症和躁狂症，常出現了情緒低落，悶悶不樂，脾氣暴躁，情緒容易激動，本病發生與平時的工作壓力大或是心情長期壓抑有很大關係的。
指導意見： 需去醫院心理科就診，來明確疾病的診斷，需針對性使用合適的藥物治療和心理治療，有可能會逐漸好轉或痊癒的。