失眠煩躁不願與人溝通，渾身沒力氣，是什麼病

病情分析： 精神放鬆舒解壓力：緩解自身的壓力,如通過睡前的適量運動,聽音樂,頭部按摩來舒解壓力.睡前短距離的散步,睡覺時播放小夜曲等輕柔,舒緩的樂曲,使用按摩療法,在入睡前按摩頭部,面部,耳後,脖子等部位,都可以緩解全身的疲勞,促進睡眠.
指導意見： 睡眠時以右側臥為佳,右側臥心臟位置高,利於血液迴圈,亦利於保護肝臟.切記睡前嚴禁飲濃茶或咖啡.

失眠主要原因是由於精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調,精神活動能力因而受到影響.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理