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問題
【失眠】
【歸檔】 14年08月29日
失眠陰虛火旺服用藥物沒效果,怎麼治療
網友回答
失眠建議你可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
建議你查一個甲狀腺功能。平時生活上面注意保持情緒問題,多飲水。
病情分析: 您好,失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,可以服用營養神經的藥物和中藥治療。很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶。
指導意見: 有些小零食也能促進睡眠。睡前可以嗑點葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等都是幫你入睡的佳品;另外,晚飯喝點小米粥對睡眠幫助很大。平時保持良好心情,多鍛煉。