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【失眠】
【歸檔】 14年08月29日
失眠多夢有幻聽，怎麼回事
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做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
病情分析： 出現睡不著，及愛做夢的情況，是由於體內褪黑素分泌不足及淺睡眠較多所致。
指導意見： 建議可適當地服用維生素B族及鈣鎂片和褪黑素進行調理，並在晚上睡前用熱水泡腳半小時
做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情