失眠多夢，醒後睡不著胸悶，怎麼辦

病情分析： 考慮可能和植物神經功能紊亂有關，屬於是神經衰弱的症狀，一般多和個人體質虛弱以及精神壓力大有關。
指導意見： 所以，建議可以嘗試一些如體育鍛煉，以及旅遊等方式的緩解，其次就是口服一些如補腦安神片和谷維素來調節睡眠也是可以的。注意保持良好的情緒。

失眠主要原因是由於精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調,精神活動能力因而受到影響.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理