失眠多夢黑眼圈嚴重

病情分析： 睡眠品質不好，與你的心態，情緒，作息都有關係。
指導意見： 建議規律作息，晚上儘量早點睡覺，不要熬夜，同時調整好心態。

病情分析： 建議白天儘量少睡，適當減減壓，及時處理好日常食物
指導意見： 晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適，吃點安神補腦液改善睡眠